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검색어: 비타민D 정렬: 관련도 결과: 2건

계절성 정동장애(Seasonal Affective Disorder, SAD)는 주로 가을과 겨울철 햇빛이 줄어드는 시기에 발생하는 우울 증상으로, ‘계절성 우울증’이라고도 불립니다. 생체리듬의 변화와 세로토닌 감소가 주요 원인으...

❓ 관련 FAQ 질문들:
Q1. 계절성 정동장애는 단순한 ‘겨울 우울감’과 다... • Q2. 왜 겨울철에 많이 생기나요? • Q3. 햇빛 노출만으로도 치료가 가능한가요? • 외 5개
📅 2026-01-02 03:22:53 🏷️ 계절성 정동장애, SAD, 계절성 우울증, 겨울 우울증, 광치료, 세로토닌, 생체리듬, 우울증 상담, 겨울 무기력, 햇빛 부족, 비타민D, 인지행동치료 🎯 관련도: 7% 💬 FAQ 답변: 1개 👁️ 조회수: 14

무기력증(Lethargy)은 신체적 에너지와 정신적 활력이 모두 저하되어 의욕과 흥미가 사라지는 상태를 말합니다. 단순한 피로와 달리, 일상적인 활동조차 버겁게 느껴지며 감정 표현과 사고 속도까지 둔화되는 특...

📅 2026-01-02 03:18:16 🏷️ 무기력증, Lethargy, 의욕저하, 번아웃증후군, 우울증 초기증상, 심리적 피로, 에너지 저하, 스트레스 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 9