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검색어: 감정일기 정렬: 관련도 결과: 143건

제논 증후군(Xenon Syndrome)은 타인의 관심과 인정에 대한 집착으로 인해 불안과 자기중심적 행동이 나타나는 심리적 현상입니다. 대인관계에서의 갈등과 정서 불안정과 밀접하며, 자기인식과 사회적 이해를 통...

📅 2026-01-02 02:55:35 🏷️ 제논 증후군, Xenon Syndrome, 사회불안, 자기중심성, 인정욕구, 자아정체감, 대인관계 갈등, 정서 불안, 인지행동치료, 심리상담, 정서 조절, 사회기술 훈련, 심리치료, 약물치료, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 7

살리에리 증후군(Salieri Syndrome)은 타인의 뛰어난 재능이나 성공에 대한 질투와 열등감에서 비롯된 심리적 불안 상태를 뜻합니다. 이 증후군은 개인의 자기효능감 저하와 대인관계 갈등을 유발할 수 있으며, ...

📅 2026-01-02 02:54:56 🏷️ 살리에리 증후군, Salieri Syndrome, 질투, 열등감, 자기효능감, 자기비하, 심리적 불안, 대인관계 갈등, 경쟁심, 인지행동치료, 자기수용, 사회적 기술, 스트레스 관리, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 11

샌드위치 세대(Sandwich Generation)는 중년층이 부모 세대와 자녀 세대 모두를 동시에 부양하는 사회적 현상을 의미합니다. 경제적 부담과 심리적 스트레스가 높아지는 이 현상은 가족 관계와 개인의 정신건강에...

📅 2026-01-02 02:50:34 🏷️ 샌드위치 세대, Sandwich Generation, 중년 부양, 부모 부양, 자녀 부양, 역할 갈등, 심리적 스트레스, 경제적 부담, 가족 관계, 중년기, 정신건강, 사회복지, 심리 상담, 정신건강실태조사, 자기 돌봄, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 11

샌드위치 증후군(Sandwich Syndrome)은 중년층이 부모와 자녀 양쪽의 부양 부담에 놓여 심리적 스트레스와 역할 갈등을 경험하는 현상을 의미합니다. 가족 내 책임과 대인관계 압박으로 인한 정신적 피로가 주요 ...

📅 2026-01-02 02:50:23 🏷️ 샌드위치 증후군, Sandwich Syndrome, 중년 부양 스트레스, 가족 부양 부담, 역할 갈등, 정신건강, 심리적 스트레스, 부양 책임, 우울증, 불안장애, 소진 증후군, 가족 역할, 사회적 지원, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 15

소시오패스(Sociopathy)는 반사회적 인격장애의 한 유형으로, 사회 규범을 무시하고 타인의 권리를 침해하는 행동 양식을 특징으로 합니다. 충동적이고 공감 능력이 결여된 성향이 주로 나타나며, 대인관계와 사...

📅 2026-01-02 02:50:16 🏷️ 소시오패스, Sociopathy, 반사회적 인격장애, ASPD, 사이코패스, 공감 능력 부족, 충동성, 대인관계 문제, 인지행동치료, 정신건강, 심리치료, 사회기술 훈련, 정신질환, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 16

스마일 마스크 증후군은 겉으로는 밝고 긍정적인 모습을 유지하지만, 내면에서는 스트레스와 감정적 고통을 경험하는 심리 상태를 말합니다. 이 증후군은 사회적 기대와 자기 자신 간의 괴리에서 발생하며, 대인...

📅 2026-01-02 03:16:08 🏷️ 스마일 마스크 증후군, Smile Mask Syndrome, 감정억압, 정서적 소진, 사회적 기대, 자기정체감, 대인관계 갈등, 정서 표현, 심리상담, 정신건강, 심리치료, 스트레스 관리, 자기수용, 사회적 역할, 심리검사, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 13

수면 부족 증후군(Sleep Deprivation Syndrome)은 만성적 또는 급성적으로 충분한 수면을 취하지 못하는 상태를 의미합니다. 이로 인해 인지기능 저하, 정서 불안정, 신체 건강 악화 등 다양한 문제가 발생하며, ...

📅 2026-01-02 02:50:00 🏷️ 수면 부족 증후군, Sleep Deprivation Syndrome, 수면 부족, 만성 수면 부족, 급성 수면 부족, 수면 박탈, 수면장애, 불면증, 수면 위생, 인지기능 저하, 정서 불안정, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 3

스마일 마스크 증후군은 겉으로는 밝고 긍정적인 모습을 유지하지만, 내면에서는 스트레스와 감정적 고통을 경험하는 심리 상태를 말합니다. 이 증후군은 사회적 기대와 자기 자신 간의 괴리에서 발생하며, 대인...

📅 2026-01-02 02:49:52 🏷️ 스마일 마스크 증후군, Smile Mask Syndrome, 감정억압, 정서적 소진, 사회적 기대, 자기정체감, 대인관계 갈등, 정서 표현, 심리상담, 정신건강, 심리치료, 스트레스 관리, 자기수용, 사회적 역할, 심리검사, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 3

스마트폰 중독 증후군(Smartphone Addiction Syndrome)은 스마트폰 사용이 과도해 일상생활과 대인관계에 부정적 영향을 미치는 상태를 의미합니다. 주요 증상으로는 강박적 사용, 금단 증상, 집중력 저하 등이 ...

📅 2026-01-02 02:49:39 🏷️ 스마트폰 중독 증후군, Smartphone Addiction Syndrome, 스마트폰 과의존, 디지털 중독, 행동 중독, 모바일 게임 중독, 소셜 미디어 중독, 정보 과잉 탐색, 메시지 강박, 디지털 디톡스, 인지행동치료, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 3

스톡홀름 증후군(Stockholm Syndrome)은 인질이나 피해자가 가해자에게 감정적으로 동조하거나 심리적 유대감을 형성하는 심리 현상을 말합니다. 이 증후군은 극도의 스트레스 상황에서 생존을 위한 심리적 적응 ...

📅 2026-01-02 02:49:19 🏷️ 스톡홀름 증후군, Stockholm Syndrome, 인질 심리, 심리적 유대, 생존 본능, 감정적 동조, 인지 왜곡, 가정폭력, 트라우마, PTSD, 대인관계, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 8

감정표현불능증(Alexithymia)은 자신의 감정을 인식하거나 언어로 표현하는 데 어려움을 겪는 심리적 특성 또는 장애를 말합니다. 감정은 존재하지만 그것을 ‘느끼고 말로 표현하는 능력’이 제한되어 관계 문제나...

📅 2026-01-02 03:20:42 🏷️ 감정표현불능증, Alexithymia, 감정인식장애, 감정둔감증, 정서적 단절, 감정언어화, 정서인식훈련, 감정일기, 우울증, 공감능력저하, 심리상담, 마음챙김 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 6

감정표현불능증 자가진단테스트는 감정을 느끼지만 정확히 구분하거나 말로 표현하는 것이 어려운 자신의 정서 처리 패턴이 단순한 습관인지, 감정 인식·표현 과정의 어려움과 관련된 것인지 점검하고 정서 조절...

📅 2025-12-06 02:18:09 🏷️ 감정표현불능증 자가진단, 알렉시티미아 테스트, 감정 표현 어려움 검사, 감정 인식 장애 self test, Alexithymia 체크리스트, 감정 둔감성 평가, 감정 조절 어려움 자가진단, 내 감정 모름 테스트, 감정 언어화 능력 평가 👁️ 조회수: 30