변증법적 행동치료(Dialectical Behavior Therapy, DBT)는 정서 조절과 대인관계의 어려움을 겪는 사람들을 위해 개발된 심리치료 기법으로, 인지행동치료의 원리를 바탕으로 수용과 변화를 조화롭게 통합한 치료...
검색결과
구조적 가족치료(Structural Family Therapy)는 가족 내 상호작용과 구조를 분석하여 문제의 원인을 파악하고 변화를 촉진하는 심리치료 접근법입니다. 가족 간 경계와 하위체계, 역할 분담에 초점을 맞추어 가족...
자해행동(Self-Harm Behavior)은 고의적으로 자신의 신체에 상처를 내는 행동으로, 주로 심리적 고통 해소나 감정 조절의 수단으로 나타납니다. 이러한 행동은 정신건강 문제와 밀접한 관련이 있으며, 이해와 적...
집단치료(Group Therapy)
집단치료(Group Therapy)는 여러 사람이 함께 모여 상호작용을 통해 심리적 어려움을 해결하고 개인의 성장과 회복을 도모하는 치료 방법입니다. 전문 치료자의 지도 아래 진행되며, 사회적 지지와 공감, 다양한 ...
BAI(Beck Anxiety Inventory)는 개인의 불안 수준을 평가하는 자기보고식 심리 검사 도구입니다. 주로 불안 증상의 강도와 유형을 객관적으로 측정하며, 임상 및 연구 현장에서 널리 활용됩니다. 최신 연구와 임...
사회불안장애(Social Anxiety Disorder, Social Phobia)는 타인의 시선이나 평가 상황에서 강한 불안과 두려움을 느끼는 불안장애입니다. 단순한 부끄러움이 아닌, 사회적 상황을 회피하게 만들며 일상생활과 대...
선택적 함구증(Selective Mutism)은 특정 상황이나 사람 앞에서만 말을 하지 못하는 불안장애입니다. 집에서는 정상적으로 말하지만, 학교나 사회적 환경에서는 극도의 불안으로 인해 의사 표현이 어려워지는 특...
격리(Isolation of Affect)는 고통스럽거나 충격적인 감정을 의식에서 분리하여, 감정 없이 사건만 인식하는 방어기제입니다. 외견상 냉정하거나 무감각해 보이지만, 이는 내면의 불안을 억제하기 위한 심리적 자...
반응성 애착장애(Reactive Attachment Disorder)는 초기 아동기 동안 주 양육자와의 안정적인 애착 형성에 실패하여 나타나는 심리적 장애입니다. 주로 정서적 무관심이나 학대, 방임을 경험한 아동에게서 발생하...
반응성 애착장애(Reactive Attachment Disorder)는 초기 아동기 동안 주 양육자와의 안정적인 애착 형성에 실패하여 나타나는 심리적 장애입니다. 주로 정서적 무관심이나 학대, 방임을 경험한 아동에게서 발생하...
자기개념(Self-Concept)은 자신에 대한 인식과 평가를 포함하는 심리적 구조로, 개인의 자아정체성과 행동에 중요한 영향을 미칩니다. 이 개념은 심리학에서 인간의 자아 이해 및 발달을 연구하는 핵심 주제로, ...
위기개입 기법은 개인이 갑작스러운 심리적 위기에 처했을 때 신속하고 효과적으로 지원하여 심리적 안정과 기능 회복을 돕는 상담·치료 방법입니다. 이 기법은 위기의 성격에 맞춘 다양한 전략을 활용하며, 적절...