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검색어: 자기비하 정렬: 관련도 결과: 18건

사회불안장애(Social Anxiety Disorder, Social Phobia)는 타인의 시선이나 평가 상황에서 강한 불안과 두려움을 느끼는 불안장애입니다. 단순한 부끄러움이 아닌, 사회적 상황을 회피하게 만들며 일상생활과 대...

📅 2026-01-02 03:21:51 🏷️ 회불안장애, Social Anxiety Disorder, Social Phobia, 대인불안, 발표불안, 시선불안, 불안장애, 사회공포증, 인지행동치료, 노출치료, 사회기술훈련, 정신건강상담 🎯 관련도: 3% 👁️ 조회수: 12

고독감(Loneliness)은 단순히 혼자 있는 상태가 아니라, 타인과의 관계에서 소속감이나 정서적 연결이 결여되었을 때 느끼는 주관적 외로움의 감정입니다. 사회적 고립보다 더 깊은 심리적 공허와 단절감을 포함...

📅 2026-01-02 03:20:10 🏷️ 고독감, Loneliness, 외로움, 정서적 단절, 사회적 고립, 관계문제, 우울감, 대인관계, 자기돌봄, 감정인식, 정서적 회복, 심리상담 🎯 관련도: 3% 👁️ 조회수: 8

열등감 콤플렉스(Inferiority Complex)는 자신이 타인보다 못하다고 느끼는 심리적 상태로, 자존감 저하와 부정적 자기 인식을 초래합니다. 이러한 감정은 개인의 대인관계, 성격 형성, 일상생활에 영향을 미치며...

📅 2026-01-02 03:13:19 🏷️ 열등감 콤플렉스, Inferiority Complex, 열등감, 콤플렉스, 자존감, 심리상담, 인지행동치료, 자기존중감, 대인관계, 심리치료, 심리검사, 마음 챙김, 가족 치료, 정신건강, 심리적 장애, 아들러 심리학, 심리적 성장, 사회적 비교, 스트레스 관리, 심리적 회복, 심리적 성숙, 심리상담 🎯 관련도: 3% 👁️ 조회수: 7

질투(Jealousy)는 타인이 가진 대상이나 관계를 잃을 수 있다는 불안과 두려움에서 비롯된 감정으로, 인간관계에서 흔히 경험되는 심리적 현상입니다. 질투는 개인의 자아존중감과 애착에 깊은 영향을 미치며, 적...

📅 2026-01-02 03:09:59 🏷️ 질투, Jealousy, 낭만적 질투, 애착 이론, 자존감, 심리상담, 인지행동치료, 감정 조절, 대인관계, 심리검사, 질투장애, 편집성 성격장애, 마음챙김, 정신건강, 심리치료, 사회적 질투, 가족 내 질투, 우정 질투, 직장 내 질투, 심리상담 🎯 관련도: 3% 👁️ 조회수: 10

죄책감(Guilt)은 자신의 행동이나 생각이 도덕적 기준에 어긋났다고 느낄 때 경험하는 감정으로, 자기반성과 사회적 책임감을 반영합니다. 죄책감은 심리적 건강과 대인관계에 중요한 역할을 하지만 과도할 경우 ...

📅 2026-01-02 03:09:29 🏷️ 죄책감, Guilt, 도덕감정, 자기비판, 우울감, 불안, 정서조절, 자기용서, 인지행동치료, 사회적 규범, 심리상담 🎯 관련도: 3% 👁️ 조회수: 45

자기파괴적 행동(Self-Destructive Behavior)은 자신에게 해를 끼치는 의식적 혹은 무의식적인 행동을 의미합니다. 이러한 행동은 정신건강 문제와 밀접하게 연관되며, 스트레스 해소나 감정 조절의 부적절한 방...

📅 2026-01-02 03:08:40 🏷️ 자기파괴적 행동, Self-Destructive Behavior, 자해, 충동조절장애, 정신건강, 감정조절, 트라우마, 약물남용, 사회적 고립, 우울증, 인지행동치료, 심리치료, 정신역동치료, 심리상담 🎯 관련도: 3% 👁️ 조회수: 10

우월감 콤플렉스(Superiority Complex)는 자신을 타인보다 뛰어나고 우월하다고 과도하게 인식하는 심리적 현상입니다. 이는 낮은 자존감이나 열등감의 방어기제로 작용할 수 있으며, 대인관계와 개인의 정신건강...

📅 2026-01-02 03:04:21 🏷️ 우월감 콤플렉스, Superiority Complex, 열등감 콤플렉스, Inferiority Complex, 자기과시, 자존감, 심리방어기제, 대인관계, 인지행동치료, 감정조절, 사회적 기술, 심리상담 🎯 관련도: 3% 👁️ 조회수: 24

대인공포증(Anthropophobia)은 사람들과의 만남이나 사회적 상황에서 극심한 두려움과 불안을 느끼는 심리적 장애입니다. 이 증상은 대인관계 회피, 사회적 고립 및 일상생활의 어려움으로 이어질 수 있으며, 적...

📅 2026-01-02 02:59:31 🏷️ 대인공포증, Anthropophobia, 사회불안장애, 사회공포증, 불안장애, 인지행동치료, 노출치료, 대인관계 회피, 사회적 고립, 심리상담, 정신건강, 자존감, 사회기술훈련, 우울증, 심리치료, 심리검사, 심리상담 🎯 관련도: 3% 👁️ 조회수: 16