PCL-5(PTSD Checklist for DSM-5)는 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 증상을 평가하는 자기보고식 설문지로, DSM-5 진단 기준에 기반해 개발되었습니다. PTSD 증상의 심각도를 측정하고 임상적 판단에 도움을 주며...
검색결과
주제통각검사(Children's Apperception Test, CAT)는 아동의 내면 심리와 정서 상태를 탐색하기 위한 투사적 검사입니다. 아동이 그림을 보고 이야기를 만들어내는 과정을 통해 심리적 갈등, 욕구, 대인관계 양상...
주제통각검사(Thematic Apperception Test, TAT)는 개인이 제시된 그림을 해석하며 내면의 동기, 갈등, 대인관계 양상 등을 투영하는 투사형 심리검사입니다. 성인 심리 평가에 활용되며, 심리적 특성과 무의식적...
오포세대(Five-Po Generation)는 경제적 어려움과 사회적 불안정으로 인해 결혼, 출산, 인간관계, 주거, 취업의 5가지 중요한 삶의 영역을 포기하는 세대를 의미합니다. 이 현상은 청년들의 심리적 스트레스와 사...
심리용어
외모지상주의(Lookism)란?
외모지상주의(Lookism)는 개인의 외모가 사회적 가치와 기회에 지나치게 영향을 미치는 현상으로, 사회적 차별과 편견을 초래합니다. 이로 인해 자존감 저하와 심리적 스트레스가 발생할 수 있어, 심리적 건강과 ...
외집단 동질성 편향은 자신이 속한 집단(내집단)과 비교해 타 집단(외집단)을 더 동질적이고 단일하게 인식하는 인지 편향입니다. 이 현상은 사회적 분열이나 편견 형성에 영향을 미치며, 대인 관계와 사회적 이...
발표불안(Performance Anxiety)은 사람들 앞에서 발표하거나 공연할 때 경험하는 긴장과 불안감입니다. 이는 일상생활과 대인관계에 영향을 줄 수 있으며, 적절한 대처가 필요합니다. 발표불안의 원인과 증상, 치...
심리용어
시기심(Envy)이란?
시기심(Envy)은 타인이 가진 것에 대한 부러움과 불쾌감을 느끼는 감정으로, 인간관계와 정신건강에 중요한 영향을 미칩니다. 심리학적으로 시기심은 자기 인식과 사회적 비교 과정에서 발생하며, 건강한 조절이 ...
회피행동(Avoidance Behavior)은 불안이나 스트레스 상황에서 이를 피하려는 심리적·행동적 반응을 의미합니다. 이러한 행동은 단기적으로는 불편한 감정을 줄여주지만, 장기적으로는 문제 해결을 방해하고 정신...
혼란형 애착(Disorganized Attachment)은 아동이 양육자에게서 일관되지 않고 모순된 신호를 받아 혼란과 불안을 경험하는 애착 유형입니다. 이 유형은 주로 트라우마나 학대, 방임과 관련되며, 성인이 되어 대인...
긍정심리 기반 상담(Positive Psychology Counseling)은 개인의 강점과 행복감을 중심으로 심리적 건강을 증진하는 상담법입니다. 이 접근법은 부정적 증상 완화뿐 아니라 삶의 의미와 긍정적 자원을 개발해 전인...
영화 ‘콘크리트 유토피아’는 대지진 이후 생존자들이 한 아파트에 모여 공동체를 형성하며 겪는 재난스트레스, 집단사고(groupthink), 집단이기주의를 심리적으로 밀도 있게 그려냅니다. 이병헌, 박서준, 박보영...
자동적 사고 파악 기법은 개인이 일상에서 무의식적으로 떠올리는 즉각적이고 자동적인 생각을 인지하고 분석하는 심리적 방법입니다. 이 기법은 자기 인식과 감정 조절에 도움을 주며, 부정적 사고 패턴을 개선...