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검색어: 사람 앞에서 말하기 두려움 정렬: 관련도 결과: 51건

사회불안장애(Social Anxiety Disorder)는 타인의 평가에 대한 극심한 두려움과 불안으로 인해 사회적 상황에서 회피 행동을 보이는 정신 건강 문제입니다. 대인관계와 일상생활에 큰 영향을 주며, 적절한 이해와...

📅 2026-01-02 02:56:02 🏷️ 사회불안장애, Social Anxiety Disorder, 사회적 불안, 대인불안, 사회공포증, 불안장애, 인지행동치료, 노출치료, SSRIs, 사회기술훈련, 심리교육, 심리상담 🎯 관련도: 0% 👁️ 조회수: 18

HSP(과민성 성향) 자가진단테스트는 소리·빛·사람·감정 등 주변 자극을 남들보다 더 깊고 강하게 받아들이면서 쉽게 피로해지고 상처받는 자신이 단순히 예민한 것인지, 선천적인 HSP 기질 특성과 관련이 있는지 ...

📅 2025-12-06 02:18:00 🏷️ HSP 자가진단, 과민성 성향 테스트, 예민한 사람 체크리스트, Highly Sensitive Person 검사, 민감한 성격 자가진단, 공감능력 높은 사람 기질, 감정 과부하 self test, 섬세한 성향 점검, HSP 기질 이해, 과민성 성향 셀프 체크 🎯 관련도: 0% 👁️ 조회수: 75

강박증(결벽증) 자가진단테스트는 청결·정리·확인 행동과 같은 반복적인 강박행동과 머릿속을 떠나지 않는 강박적 생각이 일상과 정서에 어느 정도 영향을 주고 있는지 스스로 점검해 보고, 단순한 꼼꼼함을 넘어...

📅 2025-12-06 01:57:13 🏷️ 강박증 자가진단, 결벽증 테스트, 강박장애 self test, OCD 자가검사, 청결 강박 체크리스트, 확인 강박 평가, 집착증 테스트, 깔끔성 강박 점검, 강박사고 강박행동 자가진단, 강박증 초기증상 검사 🎯 관련도: 0% 👁️ 조회수: 31

공황장애 자가진단테스트는 갑자기 찾아오는 강렬한 신체·정서 반응과 예기불안, 회피 행동 등이 단순한 스트레스인지 공황장애와 관련된 신호인지 점검해 보고, 향후 조기 개입과 안정 회복을 위한 방향을 확인...

📅 2025-12-06 02:17:41 🏷️ 공황장애 자가진단, 공황발작 테스트, Panic Disorder self test, 숨막힘 불안 검사, 가슴 두근거림 체크리스트, 예기불안 평가, 공황 증상 자가진단, 불안장애 초기증상 검사, 공황장애 위험도 테스트 🎯 관련도: 0% 👁️ 조회수: 30

우울증 자가진단테스트는 반복되는 무기력, 의욕 저하, 감정의 침체 등 우울 증상을 스스로 점검하고, 현재의 정서 상태를 객관적으로 확인해볼 수 있는 심리 테스트입니다.

📅 2025-12-04 01:05:48 🏷️ 우울증,자가진단테스트,무료심리자가진단테스트,마음소풍자가진단테스트,심리셀프진단,우울증테스트 🎯 관련도: 0% 👁️ 조회수: 28

AI 과의존(중독) 자가진단테스트는 생성형 AI, 챗봇, 추천 알고리즘 등에 과도하게 의존하여 스스로 판단하고 결정하는 능력이 약해지고, 일상·관계·정서 조절에 어려움이 생기고 있는지 스스로 점검해볼 수 있도...

📅 2025-12-04 01:58:27 🏷️ AI 과의존 자가진단, AI 중독 테스트, 챗봇 과의존 검사, 생성형 AI 사용습관 점검, 디지털 중독 자가진단, AI 의존도 체크, 인공지능 사용 균형 찾기, 온라인 정보 의존도 평가, 디지털 웰빙 자기점검, AI 남용 위험 신호, 심리상담센터마음소풍 자가진단테스트 🎯 관련도: 0% 👁️ 조회수: 50

무기력증 자가진단테스트는 피로감, 의욕 저하, 집중력 감소, 활동 회피 등 일상 전반에 나타나는 에너지 저하가 단순한 피로나 스트레스성 반응인지, 혹은 정서적 어려움과 번아웃·우울 증상의 신호인지 점검하...

📅 2025-12-04 02:19:08 🏷️ 무기력증 자가진단, 무기력 테스트, lethargy self test, 의욕 저하 체크리스트, 번아웃 초기 증상 검사, 우울 무기력 평가, 에너지 저하 진단, 일상 활동 저하 테스트, 피로감 지속 원인 점검 🎯 관련도: 0% 👁️ 조회수: 11

《남산의 부장들》(2020)은 권력의 중심에 서 있던 김규평이 불신과 배제, 배신의 기운 속에서 통제감을 잃어가며 분노, 긴장, 충동성으로 무너지는 과정을 세밀하게 보여줍니다. 이 영화는 권력 구조 속 인간의 ...

📅 2025-12-01 14:59:27 🏷️ 남산의 부장들, 분노조절, 통제감 상실, 배신감, 권력심리, 조직심리, 심리분석 🎯 관련도: 0% 👁️ 조회수: 26

영화 ‘미나리’는 미국으로 떠난 이민 가족이 생계 불안과 역할 갈등, 문화적응 스트레스(acculturative stress)를 겪으며 서로의 마음을 이해해가는 과정을 섬세하게 담아낸 작품입니다. 특히 제이콥과 모니카 부...

📅 2025-12-01 14:58:51 🏷️ 미나리, 문화적응 스트레스, 가족 역할갈등, 생계불안, 정서적 회복력, 가족 갈등, 이민 스트레스, 부부 갈등, 심리 분석, 관계 회복 🎯 관련도: 0% 👁️ 조회수: 20

영화 ‘기생충’은 가난한 가족과 부유한 가족이 한 공간에서 얽히며 발생하는 계층갈등, 상대적 박탈감(relative deprivation), 자기존중감 손상, 사회적 비교 스트레스 등 복합적 심리 과정을 탁월하게 드러낸 작...

📅 2025-12-01 14:58:58 🏷️ 기생충, 상대적 박탈감, 사회적 비교, 계층 갈등, 수치심, 심리 분석, 박탈감 심리, 분노표출, 관계 갈등, 자기존중감 손상 🎯 관련도: 0% 👁️ 조회수: 35