외상 후 반응(Post-Traumatic Reaction)은 심리적 외상 사건 후 나타나는 다양한 심리적, 신체적 반응을 의미합니다. 이 반응은 불안, 회피, 과민반응 등 여러 증상을 포함하며, 적절한 이해와 관리가 중요합니다...
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트렌드용어
소확행, 작지만 확실한 행복의 의미
소확행은 일상에서 작고 확실한 행복을 찾는 감각을 강조하는 표현으로, 빠르게 변화하는 사회 속에서 개인이 감정적 균형을 회복하려는 심리적 흐름을 반영합니다. 소비문화와 자기돌봄의 접점에서 의미가 확장...
파이어족은 경제적 독립(Financial Independence)과 조기 은퇴(Retire Early)를 지향하며 삶의 주도권을 찾으려는 흐름을 담고 있습니다. 불안정한 경제환경에서 미래 리스크를 줄이고 개인의 삶을 재구성하려는 ...
N잡러는 여러 직업을 병행하며 소득 구조를 다변화하거나 개인의 역량을 확장하는 사람을 의미합니다. 고용 불안과 빠른 산업 변화 속에서 안정성과 자율성을 동시에 확보하려는 심리·사회적 흐름이 반영된 개념...
심리용어
이타주의(Altruism)란?
이타주의(Altruism)는 타인의 이익이나 행복을 위해 자신을 희생하거나 도움을 주려는 행동 및 태도를 의미합니다. 심리학에서는 이타주의를 인간의 사회적 상호작용과 도덕적 발달의 핵심 개념으로 보며, 다양한...
N포세대(N-Po Generation)는 경제적 어려움과 사회적 불안정으로 인해 연애, 결혼, 출산 등 다양한 삶의 중요한 단계를 포기하는 젊은 세대를 의미합니다. 이 개념은 청년들의 심리적 스트레스와 사회적 문제를 ...
Z세대 심리(Generation Z Psychology)는 1990년대 중반부터 2010년대 초반에 태어난 세대의 독특한 사회적 행동 양식 속에 내포되어 있는 심리적 특성을 의미합니다. 심리적 특성의 이해를 통해 디지털 환경에 익...
골드미스 심리(Gold Miss Psychology)는 결혼하지 않은 경제적·사회적 자립 여성을 중심으로 나타나는 심리적 현상을 말합니다. 결혼과 사회적 기대 사이에서 겪는 갈등과 자아 정체성, 사회적 인식 변화가 주요 ...
심리용어
고정관념(Stereotype)이란?
고정관념(Stereotype)은 특정 집단이나 개인에 대해 과도하게 단순화된 이미지나 믿음을 의미합니다. 사회적 관계와 대인 간 상호작용에서 중요한 역할을 하며, 편견과 차별의 원인이 될 수 있어 심리적 이해와 ...
내집단 편향(Ingroup Bias)은 자신이 속한 집단을 타 집단보다 우월하게 평가하고 선호하는 심리적 경향을 의미합니다. 이는 사회적 정체성과 대인관계에 영향을 미치며, 갈등과 차별의 원인이 될 수 있어 심리학...
사회불안장애(Social Anxiety Disorder, Social Phobia)는 타인의 시선이나 평가 상황에서 강한 불안과 두려움을 느끼는 불안장애입니다. 단순한 부끄러움이 아닌, 사회적 상황을 회피하게 만들며 일상생활과 대...
사회불안(Social Anxiety)은 타인과의 상호작용이나 사회적 상황에서 과도한 불안과 두려움을 느끼는 심리적 상태를 의미합니다. 이러한 불안은 대인관계, 일상생활, 정신건강에 영향을 미치며, 적절한 이해와 치...
사회적 위축(Social Withdrawal)은 개인이 사회적 접촉이나 활동을 점차 줄이고 혼자 있는 시간을 선호하는 행동 양상을 의미합니다. 이는 심리적 스트레스, 불안, 우울 등 다양한 원인과 연관되며, 대인관계 및 ...
회피형 애착(Avoidant Attachment)은 대인관계에서 친밀감을 회피하고 정서적 거리를 두려는 심리적 경향을 의미합니다. 이 애착 유형은 주로 어린 시절 양육자와의 상호작용에서 비롯되며, 성인기 대인관계와 정...
회피행동(Avoidance Behavior)은 불안이나 스트레스 상황에서 이를 피하려는 심리적·행동적 반응을 의미합니다. 이러한 행동은 단기적으로는 불편한 감정을 줄여주지만, 장기적으로는 문제 해결을 방해하고 정신...
사회불안장애 자가진단테스트는 사람들 앞에 서거나 대화를 나눌 때 나타나는 과도한 긴장과 시선·평가에 대한 두려움, 사회적 상황 회피가 단순한 수줍음인지 사회불안장애 수준의 어려움인지 점검하고, 일상과 ...
갈등회피(Conflict Avoidance)는 갈등 상황을 직접적으로 대면하거나 해결하려 하지 않고 회피하는 심리적 행동을 의미합니다. 이는 대인관계에서 스트레스와 불안을 줄이려는 자연스러운 반응이지만, 지나치면 ...
사회불안장애(Social Anxiety Disorder)는 타인의 평가에 대한 극심한 두려움과 불안으로 인해 사회적 상황에서 회피 행동을 보이는 정신 건강 문제입니다. 대인관계와 일상생활에 큰 영향을 주며, 적절한 이해와...
사회적 낙인(Social Stigma)은 개인이나 집단이 부정적인 편견과 차별을 경험하는 현상을 의미합니다. 이는 정신건강, 질병, 인종, 성적 지향 등 다양한 영역에서 나타나며, 개인의 심리적 안정성과 사회적 관계...
친밀감 회피(Intimacy Avoidance)는 타인과의 정서적·신체적 친밀감을 의도적으로 피하거나 두려워하는 심리적 현상입니다. 이는 대인관계에서 신뢰와 연결감을 형성하는 데 어려움을 주며, 개인의 정서적 안정성...