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브라운아웃 증후군(Brownout Syndrome)은 과도한 업무 스트레스와 심리적 에너지 고갈로 인해 발생하는 무기력과 탈진 상태를 의미합니다. 번아웃과 유사하지만 점진적 무기력감, 동기 저하가 특징이며, 직장 내 ...

📅 2026-01-02 02:56:37 🏷️ 브라운아웃 증후군, Brownout Syndrome, 번아웃 증후군, 만성 피로, 동기 저하, 감정 무기력, 심리적 에너지 고갈, 직무 스트레스, 사회적 위축, 심리상담, 인지행동치료, 마음챙김, 스트레스 관리, 직장인 정신건강, 심리적 탈진, 심리적 회복, 심리 건강, 자기 돌봄, 대인관계 개선, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 15

사회불안장애 자가진단테스트는 사람들 앞에 서거나 대화를 나눌 때 나타나는 과도한 긴장과 시선·평가에 대한 두려움, 사회적 상황 회피가 단순한 수줍음인지 사회불안장애 수준의 어려움인지 점검하고, 일상과 ...

📅 2025-12-06 01:33:05 🏷️ 사회불안장애 자가진단, 사회불안 테스트, social anxiety self test, 시선 공포 검사, 사람 만남 불안 체크리스트, 사회공포증 평가, 대인불안 자가진단, 모임 두려움 테스트, 발표·대화 불안 점검, 사회적 상황 회피 진단 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 12

영화 ‘기생충’은 가난한 가족과 부유한 가족이 한 공간에서 얽히며 발생하는 계층갈등, 상대적 박탈감(relative deprivation), 자기존중감 손상, 사회적 비교 스트레스 등 복합적 심리 과정을 탁월하게 드러낸 작...

📅 2025-12-01 14:58:58 🏷️ 기생충, 상대적 박탈감, 사회적 비교, 계층 갈등, 수치심, 심리 분석, 박탈감 심리, 분노표출, 관계 갈등, 자기존중감 손상 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 32