주의전환 훈련(Attention Shifting Training)은 개인이 한 자극이나 과제에서 다른 자극이나 과제로 주의를 능동적으로 이동시키는 능력을 향상시키는 훈련법입니다. 이 훈련은 집중력 강화와 인지 유연성 향상에...
검색결과
집단상담 기법은 여러 사람이 함께 참여하여 상호작용을 통해 심리적 문제를 탐색하고 개선하는 상담 방법입니다. 다양한 기법을 활용하여 집단 내 신뢰 형성과 의사소통 증진을 도모하며, 개인의 정서적 안정과 ...
위기개입 기법은 개인이 갑작스러운 심리적 위기에 처했을 때 신속하고 효과적으로 지원하여 심리적 안정과 기능 회복을 돕는 상담·치료 방법입니다. 이 기법은 위기의 성격에 맞춘 다양한 전략을 활용하며, 적절...
노출치료(Exposure Therapy)는 불안 장애 및 공포증 치료에 효과적인 심리치료법으로, 두려움을 유발하는 상황이나 대상에 점진적으로 노출시켜 불안 반응을 감소시키는 방법입니다. 이 치료는 공인된 심리치료 ...
다세대 가족치료(Multigenerational Family Therapy)는 가족 내 여러 세대를 아우르며 가족 구성원 간의 정서적 상호작용과 관계 패턴을 이해하고 변화시키는 심리치료 방식입니다. 가족 역사를 탐색하여 세대 간...
심리용어
가족치료(Family Therapy)
가족치료(Family Therapy)는 가족 구성원 간의 상호작용과 관계 문제를 개선하기 위한 심리치료 접근법으로, 가족 전체를 치료 단위로 삼아 가족 내 소통과 기능 회복을 목표로 합니다. 다양한 가족 문제와 갈등 ...
트레일메이킹 테스트(Trail Making Test, TMT)는 주의력, 작업기억, 인지유연성, 처리속도 등 집행기능을 평가하는 신경심리학적 검사입니다. 간단하면서도 다양한 신경인지 기능 손상을 탐지하는 데 효과적이며,...
주요우울장애(Major Depressive Disorder, MDD)는 일시적인 슬픔을 넘어, 지속적이고 깊은 우울감과 흥미 상실이 최소 2주 이상 지속되는 정신건강장애입니다. 단순한 기분 저하가 아니라 일상 기능 저하, 수면과...
신체화 증상(Somatization Symptoms)은 심리적 스트레스나 갈등이 신체적 증상으로 나타나는 현상입니다. 정신적 원인이 신체 증상으로 표현되며, 신체화 증상은 다양한 신체 통증, 불편감, 기능 이상 등으로 나...
우울감(Depressed Mood)은 일시적 또는 지속적으로 나타나는 슬픔, 무기력감, 의욕 저하 등의 정서 상태를 의미합니다. 이는 인간 심리에서 자연스러운 경험일 수 있으나 심리적 기능 저하나 일상생활에 영향을 ...