정서·불안

양극성 I형 장애(Bipolar I Disorder)란?


양극성 I형 장애(Bipolar I Disorder)는 기분이 비정상적으로 고양된 상태(조증)와 극심한 우울 상태가 반복되는 기분장애입니다. 단순한 감정 기복을 넘어 일상 기능을 크게 저하시킬 수 있으며, 조기 진단과 꾸준한 약물·심리치료가 회복의 핵심입니다.


목차

양극성 I형 장애(Bipolar I Disorder)는 흔히 ‘조울증(躁鬱症)’으로 불리며, 기분이 극단적으로 고양되었다가 우울로 전환되는 주기적 패턴을 보이는 기분장애입니다.

DSM-5에서는 명확한 조증 삽화(Manic Episode)가 최소 1회 이상 존재할 때 진단되며, 이는 단순한 활발함이 아닌 현실 판단력 저하와 행동 통제 상실을 동반한 병적 흥분 상태를 의미합니다.

조증 삽화 이후에는 심한 우울 삽화가 나타나는 경우가 많으며, 삶의 안정성과 사회적 기능을 심각하게 훼손할 수 있습니다. 조기 개입과 지속적인 치료가 재발 예방에 매우 중요합니다.

양극성 I형 장애는 기분 스펙트럼의 양극 끝단에 해당하며, 기분이 극단적으로 변동하는 것이 특징입니다.

조증과 우울증이 교대로 나타나며, 사이 기간에는 정상 기분으로 돌아오기도 합니다. 하지만 치료 없이는 조증 또는 우울 삽화가 반복되어 일상 적응이 어려워집니다.

주요 증상 및 특징

① 조증 삽화 (Manic Episode)

  • 비정상적으로 기분이 고조되고 자신감이 과도하게 높아짐
  • 수면 욕구 감소에도 피로를 느끼지 않음
  • 말이 빨라지고 생각이 끊임없이 이어짐(사고비약)
  • 충동적 지출·과음·무분별한 행동 등 통제 상실
  • 대인 갈등 및 업무 문제 발생

② 우울 삽화 (Depressive Episode)

  • 기분 저하와 무기력, 흥미 상실
  • 불면 또는 과수면, 식욕 변화
  • 자책감·무가치감 등의 사고
  • 집중력 저하 및 자살 사고

보건복지부 정신건강실태조사(2023)에 따르면, 국내 성인 약 1.2%가 평생 한 번 이상 양극성장애 경험을 보고했으며, 그중 I형이 가장 심한 형태로 분류됩니다.

유전적 요인과 뇌의 신경전달물질 불균형, 극심한 스트레스 또는 수면 리듬 파괴가 주요 발병 요인으로 알려져 있습니다.

발병 시기와 경과

주로 10대 후반 ~ 30대 초반에 발병하며, 조증 삽화가 첫 징후로 나타나기도 합니다.

치료하지 않을 경우 재발률이 높고, 삽화 사이에 잔류 증상이 남아 만성화될 수 있습니다.

약물치료(기분안정제 및 항정신병약)와 심리치료(인지행동치료, 가족치료)를 병행하면 삶의 질을 유지하면서 재발을 막을 수 있습니다.

FAQ

Q1. 양극성 I형 장애는 단순한 기분 기복과 어떻게 다른가요?
A1. 단순한 기분 변화는 일상적이지만, 양극성 I형 장애의 조증은 현실 판단력 상실과 행동 통제 문제를 동반하는 병적 상태입니다.
Q2. 양극성 I형 과 II형의 차이는 무엇인가요?
A2. I형은 명확한 조증 삽화가 1회 이상 존재하는 반면, II형은 조증보다 가벼운 경조증 삽화와 우울 삽화가 반복됩니다.
Q3. 유전되는 질환인가요?
A3. 가족 중 양극성장애나 우울장애 병력이 있을 경우 발병 위험이 2~3배 높습니다. 그러나 유전만으로 결정되지는 않습니다.
Q4. 치료로 완치가 가능한가요?
A4. 완치보다는 ‘안정적 관리’가 목표입니다. 꾸준한 약물복용과 정기 상담을 통해 삽화를 예방하고 정상 생활을 유지할 수 있습니다.
Q5. 조증 상태에서는 기분이 좋은데 치료가 필요한가요?
A5. 조증은 기분이 좋아 보이지만 통제력 상실과 현실감 왜곡을 유발하여 사회적 문제를 일으키므로 적극적 치료가 필수입니다.
Q6. 수면 부족이 조증을 유발할 수 있나요?
A6. 네. 수면 리듬 불균형은 조증 또는 경조증 삽화를 촉발시키는 대표적 요인입니다.
Q7. 재발을 막기 위해 도움이 되는 생활습관은 무엇인가요?
A7. 규칙적인 수면·식사·운동 패턴을 유지하고, 스트레스 관리 및 약물 복용을 꾸준히 지속하는 것이 중요합니다.
Q8. 심리상담 및 심리검사는 어떻게 예약하나요?
A8. 심리상담센터 마음소풍에 전화문의, 상담 예약 문의, 카카오톡 등을 이용하여 문의를 주시면 자세히 안내를 받으실 수 있습니다.

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