회피행동(Avoidance Behavior)은 불안이나 스트레스 상황에서 이를 피하려는 심리적·행동적 반응을 의미합니다. 이러한 행동은 단기적으로는 불편한 감정을 줄여주지만, 장기적으로는 문제 해결을 방해하고 정신...
검색결과
분열형 성격장애(Schizotypal Personality Disorder)는 비정상적인 사고 패턴과 사회적 불편함, 대인관계에서의 어려움을 특징으로 하는 성격장애입니다. 신비주의적 사고와 감정 표현의 제한이 주로 나타나며, ...
공황장애 자가진단테스트는 갑자기 찾아오는 강렬한 신체·정서 반응과 예기불안, 회피 행동 등이 단순한 스트레스인지 공황장애와 관련된 신호인지 점검해 보고, 향후 조기 개입과 안정 회복을 위한 방향을 확인...
무기력증 자가진단테스트는 피로감, 의욕 저하, 집중력 감소, 활동 회피 등 일상 전반에 나타나는 에너지 저하가 단순한 피로나 스트레스성 반응인지, 혹은 정서적 어려움과 번아웃·우울 증상의 신호인지 점검하...
발표불안장애 자가진단테스트는 사람들 앞에서 말할 때 나타나는 과도한 긴장과 심장 두근거림, 머리가 하얘지는 경험, 발표 상황 회피 등이 단순한 긴장인지 발표불안장애에 가까운 어려움인지 점검하고, 학업·...
외상후 스트레스장애 자가진단테스트는 충격적 사건 이후 재경험·회피·과각성·정서 변화 등이 반복되는지 점검하고, 현재의 반응이 정상적 스트레스인지 PTSD 신호인지 파악하여 적절한 회복 지원이 필요한지를 ...
ADOS-2는 자폐 스펙트럼 장애(ASD) 진단을 위한 표준화된 관찰 평가 도구로, 다양한 연령대와 발달 수준에 맞게 설계되어 있습니다. 이 검사는 사회적 상호작용, 의사소통, 제한적이고 반복적인 행동 양상을 객관...
팬덤 심리(Fandom Psychology)는 특정 대상이나 인물에 강한 애착과 소속감을 느끼는 심리 현상으로, 집단적 정체성 형성 및 사회적 상호작용에 중요한 역할을 합니다. 팬덤 내에서 나타나는 정서적 몰입과 사회...
심리용어
외모지상주의(Lookism)란?
외모지상주의(Lookism)는 개인의 외모가 사회적 가치와 기회에 지나치게 영향을 미치는 현상으로, 사회적 차별과 편견을 초래합니다. 이로 인해 자존감 저하와 심리적 스트레스가 발생할 수 있어, 심리적 건강과 ...
유행 추종(Trend-Following)은 개인이나 집단이 사회적 트렌드나 대중의 행동을 따르는 심리적 경향을 의미합니다. 이는 사회적 소속감과 타인의 인정을 얻으려는 욕구에서 비롯되며, 개인의 정체성과 대인관계에...
사회불안장애(Social Anxiety Disorder, Social Phobia)는 타인의 시선이나 평가 상황에서 강한 불안과 두려움을 느끼는 불안장애입니다. 단순한 부끄러움이 아닌, 사회적 상황을 회피하게 만들며 일상생활과 대...
사회불안(Social Anxiety)은 타인과의 상호작용이나 사회적 상황에서 과도한 불안과 두려움을 느끼는 심리적 상태를 의미합니다. 이러한 불안은 대인관계, 일상생활, 정신건강에 영향을 미치며, 적절한 이해와 치...
사회적 위축(Social Withdrawal)은 개인이 사회적 접촉이나 활동을 점차 줄이고 혼자 있는 시간을 선호하는 행동 양상을 의미합니다. 이는 심리적 스트레스, 불안, 우울 등 다양한 원인과 연관되며, 대인관계 및 ...
회피형 애착(Avoidant Attachment)은 대인관계에서 친밀감을 회피하고 정서적 거리를 두려는 심리적 경향을 의미합니다. 이 애착 유형은 주로 어린 시절 양육자와의 상호작용에서 비롯되며, 성인기 대인관계와 정...
영화 ‘미나리’는 미국으로 떠난 이민 가족이 생계 불안과 역할 갈등, 문화적응 스트레스(acculturative stress)를 겪으며 서로의 마음을 이해해가는 과정을 섬세하게 담아낸 작품입니다. 특히 제이콥과 모니카 부...
사회불안장애 자가진단테스트는 사람들 앞에 서거나 대화를 나눌 때 나타나는 과도한 긴장과 시선·평가에 대한 두려움, 사회적 상황 회피가 단순한 수줍음인지 사회불안장애 수준의 어려움인지 점검하고, 일상과 ...
갈등회피(Conflict Avoidance)는 갈등 상황을 직접적으로 대면하거나 해결하려 하지 않고 회피하는 심리적 행동을 의미합니다. 이는 대인관계에서 스트레스와 불안을 줄이려는 자연스러운 반응이지만, 지나치면 ...
사회불안장애(Social Anxiety Disorder)는 타인의 평가에 대한 극심한 두려움과 불안으로 인해 사회적 상황에서 회피 행동을 보이는 정신 건강 문제입니다. 대인관계와 일상생활에 큰 영향을 주며, 적절한 이해와...
사회적 낙인(Social Stigma)은 개인이나 집단이 부정적인 편견과 차별을 경험하는 현상을 의미합니다. 이는 정신건강, 질병, 인종, 성적 지향 등 다양한 영역에서 나타나며, 개인의 심리적 안정성과 사회적 관계...
역할 갈등(Role Conflict)은 개인이 수행해야 할 여러 역할 간에 충돌이나 모순이 발생하여 심리적 스트레스와 갈등을 경험하는 상태를 의미합니다. 가족, 직장, 사회적 역할이 상충할 때 나타나며, 개인의 정신...
친밀감 회피(Intimacy Avoidance)는 타인과의 정서적·신체적 친밀감을 의도적으로 피하거나 두려워하는 심리적 현상입니다. 이는 대인관계에서 신뢰와 연결감을 형성하는 데 어려움을 주며, 개인의 정서적 안정성...
사회기술훈련(Social Skills Training, SST)은 대인관계에서 필요한 의사소통 능력과 행동 패턴을 체계적으로 배우고 연습하는 심리치료 기법입니다. 사회적 상호작용의 어려움을 개선하여 개인의 적응력과 대인...
영화 ‘범죄도시4’는 사이버 범죄와 국제 범죄 조직을 배경으로, 강력범죄를 저지르는 인물들의 반사회적 성향과 충동적 공격성을 중심으로 전개됩니다. 특히 분노조절의 실패와 공감 결여가 어떻게 폭력으로 이어...
역할 연습 기법(Role Play Techniques)은 상담 및 치료 과정에서 내담자가 특정 상황을 실제처럼 연기하며 자신의 행동과 감정을 탐색하는 심리적 도구입니다. 이 기법은 대인관계, 문제해결 능력 향상과 자기이...
반사회적 성격장애(Antisocial Personality Disorder, ASPD)는 타인의 권리를 무시하고 사회적 규범을 반복적으로 위반하는 성격장애로, 충동성과 무책임한 행동이 특징입니다. 이 장애는 개인의 대인관계와 사회...
회피성 성격장애는 대인관계에서 과도한 불안과 두려움으로 인해 사회적 회피와 자기비하 경향을 보이는 성격장애입니다. 사회적 불안과 낮은 자존감이 특징이며 일상생활과 대인관계의 질에 부정적 영향을 미칠 ...
탈억제 사회적 관여장애(Disinhibited Social Engagement Disorder, DSED)는 주로 아동기에 나타나는 심리적 장애로서, 낯선 사람에게 과도하게 친근하게 접근하는 행동 양상을 특징으로 합니다. 이 장애는 주로 ...