검색결과

공격행동(Aggressive Behavior)은 타인이나 자신, 사물에 대해 의도적으로 해를 주거나 위협을 가하는 신체적·언어적 행동을 말합니다. 순간적인 분노뿐 아니라 좌절, 불안, 통제욕 등의 복합적 감정이 원인이 되...

공상(Fantasy)은 현실에서 충족되지 않은 욕구나 감정을 상상 속에서 만족시키는 심리적 과정입니다. 이는 창의적 사고의 원천이 되기도 하지만, 현실 도피적 공상이 지나치면 일상 기능과 정서 안정에 부정적 영...

공포(Fear)는 생존을 위협하는 자극에 대한 즉각적이고 본능적인 정서 반응입니다. 위험을 감지해 신체적·정신적 대비를 하게 만드는 방어적 감정이지만, 과도하거나 비합리적인 공포는 불안장애로 이어질 수 있...

과잉적응(Overadaptation)은 타인의 기대나 사회적 요구에 지나치게 맞추기 위해 자신의 감정과 욕구를 억누르고 스스로를 희생하는 심리적 패턴입니다. 겉보기엔 성실하고 착해 보이지만, 내면에는 불안·우울·무...

긴장성 두통(Tension Headache)은 스트레스, 근육 긴장, 정신적 피로 등으로 인해 머리 전체가 조이거나 압박되는 듯한 통증이 지속되는 가장 흔한 형태의 두통입니다. 심리적 긴장과 신체적 피로가 복합적으로 ...

동일시(Identification)는 타인의 특성이나 행동을 무의식적으로 자기 안에 받아들여 스스로의 일부처럼 느끼는 심리적 동일화 과정을 말합니다. 이는 성격 형성과 정체성 발달의 핵심 기제이지만, 과도할 경우 ...

메두사 콤플렉스는 타인의 시선과 평가에 대한 두려움으로 인해 자신이 ‘돌처럼 굳어버린 듯한’ 심리적 마비를 경험하는 상태를 말합니다. 부끄러움과 공포, 수치심이 복합적으로 작용하여 감정 표현이 차단되거...

보상(Compensation)은 개인이 자신의 부족함이나 결핍을 극복하기 위해 의식적 또는 무의식적으로 다른 행동이나 능력을 발휘하는 심리적 방어기제로, 성격 형성과 적응 과정에서 중요한 역할을 합니다. 이는 심...

불안형 애착(Anxious Attachment)은 타인과의 관계에서 과도한 불안과 의존을 경험하는 애착 유형으로, 주로 어린 시절 양육자와의 불안정한 관계에서 비롯됩니다. 이로 인해 성인이 되어 대인관계에서 불안, 과...

살리에리 콤플렉스(Salieri Complex)는 타인의 뛰어난 재능이나 성취에 대한 질투와 열등감에서 비롯된 심리적 갈등을 의미합니다. 이 개념은 역사적 인물 살리에리와 모차르트의 관계에서 유래했으며, 경쟁 속에...

신체이형장애(Body Dysmorphic Disorder, BDD)는 자신의 외모에 대해 실제와 다르게 심각한 결함이 있다고 믿으며, 그 생각에 집착하는 정신건강장애입니다. 타인이 보기에는 정상적이거나 사소한 부분임에도 불...

신체화(Somatization)는 심리적 스트레스나 갈등이 신체적 증상으로 표현되는 현상을 말합니다. 주로 설명하기 어려운 신체 증상이 반복적으로 나타나며, 정신건강과 신체 건강의 상호작용을 이해하는 데 중요합...

신체화 증상(Somatization Symptoms)은 심리적 스트레스나 갈등이 신체적 증상으로 나타나는 현상입니다. 정신적 원인이 신체 증상으로 표현되며, 신체화 증상은 다양한 신체 통증, 불편감, 기능 이상 등으로 나...