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검색어: 우울증 예방 정렬: 관련도 결과: 137건

조커 증후군(Joker Syndrome)은 자신의 감정이나 상황을 유머와 조크로 과도하게 표현하며 내면의 고통을 숨기는 심리적 상태를 의미합니다. 이 증후군은 대인관계와 정신 건강에 영향을 미칠 수 있어 이해와 관...

📅 2026-01-02 02:55:42 🏷️ 조커 증후군, Joker Syndrome, 유머 방어기제, 감정 회피, 자기비하, 대인관계 불안, 심리 방어기제, 정서억제, 스트레스 대처, 인지행동치료, 정서표현, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 8

제논 증후군(Xenon Syndrome)은 타인의 관심과 인정에 대한 집착으로 인해 불안과 자기중심적 행동이 나타나는 심리적 현상입니다. 대인관계에서의 갈등과 정서 불안정과 밀접하며, 자기인식과 사회적 이해를 통...

📅 2026-01-02 02:55:35 🏷️ 제논 증후군, Xenon Syndrome, 사회불안, 자기중심성, 인정욕구, 자아정체감, 대인관계 갈등, 정서 불안, 인지행동치료, 심리상담, 정서 조절, 사회기술 훈련, 심리치료, 약물치료, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 7

사회적 낙인(Social Stigma)은 개인이나 집단이 부정적인 편견과 차별을 경험하는 현상을 의미합니다. 이는 정신건강, 질병, 인종, 성적 지향 등 다양한 영역에서 나타나며, 개인의 심리적 안정성과 사회적 관계...

📅 2026-01-02 02:55:05 🏷️ 사회적 낙인, Social Stigma, 편견, 차별, 정신건강, 자아개념, 사회적 고립, 내면화된 낙인, 인종차별, 성소수자 낙인, 질병 낙인, 사회적 지지, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 10

살리에리 증후군(Salieri Syndrome)은 타인의 뛰어난 재능이나 성공에 대한 질투와 열등감에서 비롯된 심리적 불안 상태를 뜻합니다. 이 증후군은 개인의 자기효능감 저하와 대인관계 갈등을 유발할 수 있으며, ...

📅 2026-01-02 02:54:56 🏷️ 살리에리 증후군, Salieri Syndrome, 질투, 열등감, 자기효능감, 자기비하, 심리적 불안, 대인관계 갈등, 경쟁심, 인지행동치료, 자기수용, 사회적 기술, 스트레스 관리, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 11

샌드위치 세대(Sandwich Generation)는 중년층이 부모 세대와 자녀 세대 모두를 동시에 부양하는 사회적 현상을 의미합니다. 경제적 부담과 심리적 스트레스가 높아지는 이 현상은 가족 관계와 개인의 정신건강에...

📅 2026-01-02 02:50:34 🏷️ 샌드위치 세대, Sandwich Generation, 중년 부양, 부모 부양, 자녀 부양, 역할 갈등, 심리적 스트레스, 경제적 부담, 가족 관계, 중년기, 정신건강, 사회복지, 심리 상담, 정신건강실태조사, 자기 돌봄, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 12

소시오패스(Sociopathy)는 반사회적 인격장애의 한 유형으로, 사회 규범을 무시하고 타인의 권리를 침해하는 행동 양식을 특징으로 합니다. 충동적이고 공감 능력이 결여된 성향이 주로 나타나며, 대인관계와 사...

📅 2026-01-02 02:50:16 🏷️ 소시오패스, Sociopathy, 반사회적 인격장애, ASPD, 사이코패스, 공감 능력 부족, 충동성, 대인관계 문제, 인지행동치료, 정신건강, 심리치료, 사회기술 훈련, 정신질환, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 17

스마일 마스크 증후군은 겉으로는 밝고 긍정적인 모습을 유지하지만, 내면에서는 스트레스와 감정적 고통을 경험하는 심리 상태를 말합니다. 이 증후군은 사회적 기대와 자기 자신 간의 괴리에서 발생하며, 대인...

📅 2026-01-02 03:16:08 🏷️ 스마일 마스크 증후군, Smile Mask Syndrome, 감정억압, 정서적 소진, 사회적 기대, 자기정체감, 대인관계 갈등, 정서 표현, 심리상담, 정신건강, 심리치료, 스트레스 관리, 자기수용, 사회적 역할, 심리검사, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 13

스마일 마스크 증후군은 겉으로는 밝고 긍정적인 모습을 유지하지만, 내면에서는 스트레스와 감정적 고통을 경험하는 심리 상태를 말합니다. 이 증후군은 사회적 기대와 자기 자신 간의 괴리에서 발생하며, 대인...

📅 2026-01-02 02:49:52 🏷️ 스마일 마스크 증후군, Smile Mask Syndrome, 감정억압, 정서적 소진, 사회적 기대, 자기정체감, 대인관계 갈등, 정서 표현, 심리상담, 정신건강, 심리치료, 스트레스 관리, 자기수용, 사회적 역할, 심리검사, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 4

스마트폰 중독 증후군(Smartphone Addiction Syndrome)은 스마트폰 사용이 과도해 일상생활과 대인관계에 부정적 영향을 미치는 상태를 의미합니다. 주요 증상으로는 강박적 사용, 금단 증상, 집중력 저하 등이 ...

📅 2026-01-02 02:49:39 🏷️ 스마트폰 중독 증후군, Smartphone Addiction Syndrome, 스마트폰 과의존, 디지털 중독, 행동 중독, 모바일 게임 중독, 소셜 미디어 중독, 정보 과잉 탐색, 메시지 강박, 디지털 디톡스, 인지행동치료, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 3

스톡홀름 증후군(Stockholm Syndrome)은 인질이나 피해자가 가해자에게 감정적으로 동조하거나 심리적 유대감을 형성하는 심리 현상을 말합니다. 이 증후군은 극도의 스트레스 상황에서 생존을 위한 심리적 적응 ...

📅 2026-01-02 02:49:19 🏷️ 스톡홀름 증후군, Stockholm Syndrome, 인질 심리, 심리적 유대, 생존 본능, 감정적 동조, 인지 왜곡, 가정폭력, 트라우마, PTSD, 대인관계, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 8

주요우울장애(Major Depressive Disorder, MDD)는 일시적인 슬픔을 넘어, 지속적이고 깊은 우울감과 흥미 상실이 최소 2주 이상 지속되는 정신건강장애입니다. 단순한 기분 저하가 아니라 일상 기능 저하, 수면과...

📅 2026-01-02 03:28:37 🏷️ 주요우울장애, MDD, 우울증, 기분장애, 우울감, 무쾌감, 우울증 자가진단, 우울증 치료, 우울증 증상, 우울증 상담, 우울증 완치, 우울증 원인 👁️ 조회수: 22

지속성 우울장애(Persistent Depressive Disorder, Dysthymia)는 2년 이상 우울한 기분이 대부분의 날 지속되는 만성적인 기분장애입니다. 주요우울장애보다 증상이 덜 심해 보여도, 장기간 지속되며 삶의 만족도...

📅 2026-01-02 03:23:10 🏷️ 지속성 우울장애, 기분부전장애, Dysthymia, 만성 우울, 이중 우울, 우울증, 우울증 상담, 우울증 치료, 인지행동치료, 만성 피로, 정서적 무기력, 우울증 자가진단 👁️ 조회수: 170

우울증 자가진단테스트는 반복되는 무기력, 의욕 저하, 감정의 침체 등 우울 증상을 스스로 점검하고, 현재의 정서 상태를 객관적으로 확인해볼 수 있는 심리 테스트입니다.

📅 2025-12-04 01:05:48 🏷️ 우울증,자가진단테스트,무료심리자가진단테스트,마음소풍자가진단테스트,심리셀프진단,우울증테스트 👁️ 조회수: 27

산후우울증(Postpartum Depression)은 출산 후 급격한 호르몬 변화와 육아 스트레스, 사회적 고립감 등으로 인해 발생하는 주요 우울장애의 한 형태입니다. 단순한 산후 슬픔을 넘어, 감정 기복·무가치감·수면장...

📅 2026-01-02 03:22:44 🏷️ 산후우울증, Postpartum Depression, 산후블루스, 출산 후 우울증, 육아스트레스, 산모우울, 모성불안, 모유수유 중 항우울제, 산후정서불안, 가족지지, 여성우울증, 산후상담 👁️ 조회수: 12

우울감(Depressed Mood)은 일시적 또는 지속적으로 나타나는 슬픔, 무기력감, 의욕 저하 등의 정서 상태를 의미합니다. 이는 인간 심리에서 자연스러운 경험일 수 있으나 심리적 기능 저하나 일상생활에 영향을 ...

📅 2026-01-02 03:12:47 🏷️ 우울감, Depressed Mood, 슬픔, 무기력, 우울증, 기분 저하, 정서 상태, 심리상태, 정신건강, 심리치료, 약물치료, 스트레스, 자존감, 대인관계, 심리상담 👁️ 조회수: 12

노인우울증 자가진단테스트는 기운 없음, 무기력, 흥미 감소, 신체 불편감, 사회적 위축 등 노년기 삶에서 나타나는 다양한 정서적·신체적 변화를 점검하여 단순한 노화 증상인지 우울 증상의 일부인지 확인하고,...

📅 2025-12-04 02:06:05 🏷️ 노인우울증 자가진단, 노인 우울 테스트, geriatric depression self test, 노년기 우울감 검사, 시니어 우울 평가, 노인 무기력 체크리스트, 노년기 정서 문제 테스트, 노인 정신건강 자가진단, 노인 우울 초기증상, 고령층 우울감 점검 👁️ 조회수: 9

산후우울증 자가진단테스트는 출산 후 지속되는 우울감·불안·무기력·자책감 등 정서 변화가 자연스러운 산후 적응인지, 산후우울증의 신호인지 점검하고, 양육 부담과 정서적 어려움을 완화하기 위해 필요한 도움...

📅 2025-12-06 01:37:53 🏷️ 산후우울증 자가진단, postpartum depression test, 출산 후 우울감 체크리스트, 산후 불안 검사, 신생아 돌봄 스트레스 평가, 엄마 우울 자가진단, 산후 정서 변화 테스트, 산후 무기력 점검, 출산 후 감정 조절 어려움 👁️ 조회수: 9

청소년 우울증 자가진단테스트는 사춘기 시기의 기분 변화와는 다른 지속적인 우울감·무기력·짜증·자기비난·대인관계 어려움이 학교생활과 일상 기능에 어느 정도 영향을 주고 있는지 점검하고, 전문적인 도움이 ...

📅 2025-12-06 02:17:30 🏷️ 청소년 우울증 자가진단, teenage depression self test, 청소년 우울 테스트, 학생 우울감 체크리스트, 학교생활 무기력 평가, 사춘기 우울 진단, 청소년 정신건강 자가검사, 또래관계 스트레스 우울, 시험 스트레스 우울 점검 👁️ 조회수: 14