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검색어: 마음과몸 정렬: 관련도 결과: 36건

무기력증(Lethargy)은 신체적 에너지와 정신적 활력이 모두 저하되어 의욕과 흥미가 사라지는 상태를 말합니다. 단순한 피로와 달리, 일상적인 활동조차 버겁게 느껴지며 감정 표현과 사고 속도까지 둔화되는 특...

📅 2026-01-02 03:18:16 🏷️ 무기력증, Lethargy, 의욕저하, 번아웃증후군, 우울증 초기증상, 심리적 피로, 에너지 저하, 스트레스 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 11

고정관념(Stereotype)은 특정 집단이나 개인에 대해 과도하게 단순화된 이미지나 믿음을 의미합니다. 사회적 관계와 대인 간 상호작용에서 중요한 역할을 하며, 편견과 차별의 원인이 될 수 있어 심리적 이해와 ...

📅 2026-01-02 03:00:44 🏷️ 고정관념, Stereotype, 편견, 인지적 범주화, 사회적 인지, 차별, 성별 고정관념, 인종 고정관념, 연령 고정관념, 사회화, 확증 편향, 다양성 교육, 편견 극복, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 23

민모션 증후군(Minmotion Syndrome)은 슬프고 힘들어도 울음을 통해 감정을 표현하지 못하고, 눈물을 억누르며 괜찮은 척 버티는 감정억제증후군을 가리키는 비공식 심리 개념입니다. 겉으로는 담담해 보이지만 ...

📅 2026-01-02 03:00:37 🏷️ 민모션 증후군, Minmotion Syndrome, 감정억제증후군, 울지 못하는 사람 심리, 눈물 참기 심리, 감정 억누르는 습관, 우울감 정서표현, 심리상담 감정표현 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 17

만성 피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)은 심각하고 지속적인 피로가 6개월 이상 지속되며 일상생활에 큰 지장을 주는 질환입니다. 원인과 증상이 다양하며 정확한 진단과 치료가 필요합니다. CFS는 신...

📅 2026-01-02 02:58:54 🏷️ 만성 피로 증후군, Chronic Fatigue Syndrome, CFS, 피로, 만성피로, 신경인지장애, 면역 이상, 수면장애, 인지 행동 치료, 점진적 운동 요법, 심리상담, 정신건강, 통증, 우울증, 스트레스, 심리치료, 생활습관 개선, 심리검사 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 5

도파민 금단 증후군(Dopamine Detox Syndrome)은 과도한 도파민 자극 후 이를 제한할 때 나타나는 심리적·신경학적 불편감으로, 집중력 저하, 무기력감 등이 주요 증상입니다. 현대인의 디지털 중독과 관련 깊으...

📅 2026-01-02 02:58:47 🏷️ 도파민 금단 증후군, Dopamine Detox Syndrome, 도파민, 금단 증상, 디지털 중독, 집중력 저하, 무기력감, 불안, 인지행동치료, 명상, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 12

산후우울증 자가진단테스트는 출산 후 지속되는 우울감·불안·무기력·자책감 등 정서 변화가 자연스러운 산후 적응인지, 산후우울증의 신호인지 점검하고, 양육 부담과 정서적 어려움을 완화하기 위해 필요한 도움...

📅 2025-12-06 01:37:53 🏷️ 산후우울증 자가진단, postpartum depression test, 출산 후 우울감 체크리스트, 산후 불안 검사, 신생아 돌봄 스트레스 평가, 엄마 우울 자가진단, 산후 정서 변화 테스트, 산후 무기력 점검, 출산 후 감정 조절 어려움 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 10

스트레스 자가진단테스트는 짜증·예민함·만성 피로·수면 변화·집중 저하 등 최근 심리·신체·행동 전반에 나타나는 변화를 점검해, 현재 스트레스 수준이 일시적 부담인지 과부하 상태인지 확인하고 보다 건강한 ...

📅 2025-12-06 01:50:44 🏷️ 스트레스 자가진단, 스트레스 테스트, stress self test, 만성피로 체크리스트, 긴장·예민함 평가, 직장 스트레스 검사, 일상 스트레스 수준 점검, 정서적 소진 진단, 스트레스 신체증상 평가, 스트레스 관리 필요도 테스트 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 12

AI 과의존(중독) 자가진단테스트는 생성형 AI, 챗봇, 추천 알고리즘 등에 과도하게 의존하여 스스로 판단하고 결정하는 능력이 약해지고, 일상·관계·정서 조절에 어려움이 생기고 있는지 스스로 점검해볼 수 있도...

📅 2025-12-04 01:58:27 🏷️ AI 과의존 자가진단, AI 중독 테스트, 챗봇 과의존 검사, 생성형 AI 사용습관 점검, 디지털 중독 자가진단, AI 의존도 체크, 인공지능 사용 균형 찾기, 온라인 정보 의존도 평가, 디지털 웰빙 자기점검, AI 남용 위험 신호, 심리상담센터마음소풍 자가진단테스트 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 50

고독감 자가진단테스트는 사람들과 함께 있어도 마음이 연결되지 않는 느낌, 지속적인 공허감·정서적 거리감 등 관계 속에서 생기는 외로움의 정도를 점검하고, 정서적 연결감 회복과 안정적인 관계 형성을 위해 ...

📅 2025-12-04 01:55:33 🏷️ 고독감 자가진단, 외로움 테스트, Feeling of Loneliness 검사, 정서적 단절 체크리스트, 관계 외로움 평가, 소속감 부족 self test, 감정적 고립 점검, 인간관계 외로움 진단, 고독감 초기 신호 검사 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 15

노인우울증 자가진단테스트는 기운 없음, 무기력, 흥미 감소, 신체 불편감, 사회적 위축 등 노년기 삶에서 나타나는 다양한 정서적·신체적 변화를 점검하여 단순한 노화 증상인지 우울 증상의 일부인지 확인하고,...

📅 2025-12-04 02:06:05 🏷️ 노인우울증 자가진단, 노인 우울 테스트, geriatric depression self test, 노년기 우울감 검사, 시니어 우울 평가, 노인 무기력 체크리스트, 노년기 정서 문제 테스트, 노인 정신건강 자가진단, 노인 우울 초기증상, 고령층 우울감 점검 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 12

영화 ‘미나리’는 미국으로 떠난 이민 가족이 생계 불안과 역할 갈등, 문화적응 스트레스(acculturative stress)를 겪으며 서로의 마음을 이해해가는 과정을 섬세하게 담아낸 작품입니다. 특히 제이콥과 모니카 부...

📅 2025-12-01 14:58:51 🏷️ 미나리, 문화적응 스트레스, 가족 역할갈등, 생계불안, 정서적 회복력, 가족 갈등, 이민 스트레스, 부부 갈등, 심리 분석, 관계 회복 👁️ 조회수: 20

욜로는 현재의 만족과 경험을 우선하는 생활 태도를 뜻하며, 불확실한 시대 속에서 삶의 주도성을 찾으려는 심리적 흐름을 반영합니다. 개인의 행복을 우선하는 긍정적 면과 함께 소비 중심으로 흐를 위험도 존재...

📅 2026-01-02 03:05:54 🏷️ 욜로, YOLO, 현재중심, 경험소비, 자아정체성, 삶의 만족, MZ세대 트렌드, 일상트렌드, 가치관 변화, 심리적 회복 👁️ 조회수: 55

제주 협재해안 너머로 보이는 비양도의 잔잔한 파도 흐름을 담은 영상입니다.

📅 2025-11-20 02:44:54 🏷️ 제주도풍경,협재해안로,비양도,바다풍경,파도소리,바다풍경영상,자연소리,풍경영상,asmr,힐링영상,빔프로젝터창문영상,멍때리기좋은영상,창문풍경영상 👁️ 조회수: 47

제주도의 대표 명소인 성산일출봉 인근 해변 풍경을 담은 영상입니다.

📅 2025-11-25 02:48:32 🏷️ 제주도풍경,성산일출봉,바다풍경,파도소리,바다풍경영상,자연소리,풍경영상,asmr,힐링영상,빔프로젝터창문영상,멍때리기좋은영상,창문풍경영상 👁️ 조회수: 21

제주도 수산한못의 한적한 숲속 풍경을 담은 영상입니다.

📅 2025-11-25 02:48:17 🏷️ 제주도풍경,수산한못,연못,자연소리,풍경영상,asmr,힐링영상,빔프로젝터창문영상,멍때리기좋은영상,창문풍경영상 👁️ 조회수: 19

제주도 강정항 해변의 붉게 물든 일몰 풍경을 담은 영상입니다.

📅 2025-11-25 17:28:04 🏷️ 제주도 일몰 영상, 강정항 해변 풍경, 바다노을 힐링영상, 파도소리 휴식, 자연풍경 마음안정, 정서안정 영상, 심리 이완 영상, 힐링 바다영상 👁️ 조회수: 28

제주도로 향하는 여객선 위에서 바라본 넓은 바다 풍경을 담은 영상입니다.

📅 2025-11-25 15:33:57 🏷️ 제주도 여객선 풍경, 망망대해 영상, 바다 휴식 영상, 섬 풍경 힐링, 수평선 마음안정, 자연 이완 영상, 심리 휴식 바다, 힐링 바다풍경 👁️ 조회수: 32

제주도 송악산 부근에서 한가롭게 풀을 뜯는 말과 멀리 펼쳐진 바다 풍경을 담은 영상입니다.

📅 2025-11-25 17:27:14 🏷️ 제주 송악산 풍경, 말과 초원 영상, 자연 힐링 영상, 바다 수평선 휴식, 제주 자연 안정, 심리 이완 영상, 힐링 감상 영상, 평온한 자연풍경 👁️ 조회수: 21

제주도를 대표하는 명소 성산일출봉을 정면에서 바라본 풍경을 담은 영상입니다.

📅 2025-11-25 17:26:43 🏷️ 성산일출봉 자연영상, 제주 풍경 힐링, 마음안정 자연풍경, 구름흐름 휴식영상, 풀바람 이완영상, 제주 힐링영상, 심리 휴식 자연, 정서안정 영상 👁️ 조회수: 29

제주도 한라산을 배경으로 펼쳐지는 가을 말목장의 고요한 풍경을 담은 영상입니다.

📅 2025-11-25 17:31:06 🏷️ 한라산 가을풍경, 제주 말목장 영상, 자연 이완 영상, 초원 힐링영상, 심리 휴식 자연풍경, 백록담 전망영상, 정서안정 자연, 평온한 풍경영상 👁️ 조회수: 43

제주도 새별오름 능선을 따라 가을바람에 흩날리는 억새 풍경을 담은 영상입니다.

📅 2025-11-25 17:33:43 🏷️ 새별오름 억새영상, 제주 가을풍경, 자연 이완 영상, 바람결 힐링영상, 마음안정 자연풍경, 억새 마음휴식, 정서안정 영상, 심리 치유 자연 👁️ 조회수: 45

서울 상암동 하늘공원의 푸른 초원을 따라 바람에 흔들리는 풀숲 배경의 여름 풍경 영상입니다.

📅 2025-11-25 17:36:53 🏷️ 상암 하늘공원 영상, 여름 초원 풍경, 자연 이완 영상, 초원 힐링영상, 마음안정 자연풍경, 서울 힐링영상, 심리 휴식 자연, 정서안정 영상 👁️ 조회수: 52