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검색어: 노출 치료 정렬: 관련도 결과: 176건

악마 효과(Horn Effect)는 사람이나 사물에 대해 부정적인 한 가지 인상이나 특성이 전체 평가에 부정적인 영향을 미치는 인지 편향입니다. 이 현상은 대인관계, 직장, 사회적 판단에서 편견과 오해를 초래할 수 ...

📅 2026-01-09 13:36:55 🏷️ 악마 효과, Horn Effect, 인지 편향, 부정적 평가, 광채 효과, Halo Effect, 대인관계, 사회적 인지, 인상 형성, 인지행동치료, 자기성찰, 공감 능력, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 6

유행 추종(Trend-Following)은 개인이나 집단이 사회적 트렌드나 대중의 행동을 따르는 심리적 경향을 의미합니다. 이는 사회적 소속감과 타인의 인정을 얻으려는 욕구에서 비롯되며, 개인의 정체성과 대인관계에...

📅 2026-01-09 13:39:14 🏷️ 유행 추종, Trend-Following, 사회적 동조, 집단 사고, 모방 행동, 사회적 영향력, 자아정체감, 사회적 소속감, 인지행동치료, 마음챙김, 사회기술훈련, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 8

욜로(YOLO, You Only Live Once)는 '인생은 한 번뿐이다'라는 의미로, 현재를 중시하며 자신의 행복과 경험을 추구하는 삶의 태도를 뜻합니다. 이 개념은 현대 사회에서 개인의 가치관과 소비 행태, 심리적 만족...

📅 2026-01-09 13:46:49 🏷️ 욜로, YOLO, You Only Live Once, 현재 중시, 자기실현, 충동 조절, 카르페 디엠, 소비 문화, 심리적 만족감, 위험 감수, 개인주의 문화, SNS 영향, 심리상담, 자기인식, 충동 행동, 삶의 태도, 긍정심리학, 스트레스 해소, 심리적 불안정, 심리검사, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 6

연예인 숭배 증후군(Celebrity Worship Syndrome)은 특정 연예인이나 유명인에 과도하게 몰입하고 집착하는 심리적 현상입니다. 이는 건강한 대인관계 형성에 방해가 될 수 있으며, 심리적 안정성과 삶의 질에 영...

📅 2026-01-09 13:54:32 🏷️ 연예인 숭배 증후군, Celebrity Worship Syndrome, 팬심, 강박 행동, 정서적 의존, 사회적 고립, 자아 정체성, 인지행동치료, 미디어 사용 조절, 심리상담, 사회적 기술 훈련, 자기인식, 팬덤, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 9

외상 후 성장(Post-Traumatic Growth, PTG)은 심각한 스트레스나 외상을 경험한 후 개인이 심리적, 정서적으로 긍정적인 변화를 경험하는 현상입니다. 이 개념은 트라우마 이후에도 개인의 성숙, 관계 강화, 삶의...

📅 2026-01-03 01:04:24 🏷️ 외상 후 성장, Post-Traumatic Growth, PTG, 트라우마, 심리적 성장, 회복력, PTSD, 심리치료, 대인관계, 삶의 의미, 자기 인식, 영적 성장, 문제 해결, 사회적 지지, 심리상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 17

순환성 기분장애(Cyclothymic Disorder)는 경조증과 경미한 우울 증상이 반복되며 2년 이상 지속되는 만성적 기분장애입니다. 증상의 강도는 약하지만, 기분의 불안정함이 삶의 일상과 인간관계에 지속적으로 영...

📅 2026-01-02 03:22:20 🏷️ 순환성 기분장애, Cyclothymic Disorder, 조울증, 기분변동, 경조증, 경미한 우울증, 양극성 스펙트럼, 기분안정제, 정서조절장애, 감정기복, 우울증 예방, 정신건강상담 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 11

발모광(Trichotillomania, Hair-Pulling Disorder)은 자신의 머리카락이나 체모를 반복적으로 뽑는 행동을 멈추지 못하는 충동조절장애입니다. 불안이나 긴장을 해소하기 위한 습관처럼 나타나며, 탈모와 자존감 ...

📅 2026-01-02 03:21:06 🏷️ 발모광, Trichotillomania, Hair-Pulling Disorder, 머리카락 뽑기, 강박장애, 충동조절장애, 습관반전훈련, 인지행동치료, 불안조절, 스트레스장애, 정신건강상담, 탈모불안 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 6

감정표현불능증(Alexithymia)은 자신의 감정을 인식하거나 언어로 표현하는 데 어려움을 겪는 심리적 특성 또는 장애를 말합니다. 감정은 존재하지만 그것을 ‘느끼고 말로 표현하는 능력’이 제한되어 관계 문제나...

📅 2026-01-02 03:20:42 🏷️ 감정표현불능증, Alexithymia, 감정인식장애, 감정둔감증, 정서적 단절, 감정언어화, 정서인식훈련, 감정일기, 우울증, 공감능력저하, 심리상담, 마음챙김 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 4

건강염려증(Illness Anxiety Disorder, Hypochondriasis)은 신체 증상이 없거나 아주 경미함에도 심각한 질병에 걸렸다고 믿는 불안장애입니다. 실제 검사 결과와 관계없이 병에 대한 두려움이 지속되며, 반복적 ...

📅 2026-01-02 03:20:26 🏷️ 건강염려증, Illness Anxiety Disorder, Hypochondriasis, 질병불안, 건강불안, 사이버콘드리아, 불안장애, 인지행동치료, 병원중독, 의료불안, 정신건강상담, 불안조절 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 12

공격행동(Aggressive Behavior)은 타인이나 자신, 사물에 대해 의도적으로 해를 주거나 위협을 가하는 신체적·언어적 행동을 말합니다. 순간적인 분노뿐 아니라 좌절, 불안, 통제욕 등의 복합적 감정이 원인이 되...

📅 2026-01-02 03:20:02 🏷️ 공격행동, Aggressive Behavior, 분노조절, 폭력행동, 언어폭력, 감정조절훈련, 인지행동치료, 충동조절장애, 대인갈등, 자기통제, 정신건강상담, 스트레스관리 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 6