퇴행(Regression)은 스트레스 상황에서 심리적 방어기제로 과거의 발달 단계로 되돌아가 행동하거나 감정을 표현하는 현상입니다. 심리학에서 퇴행은 개인의 심리적 안정과 대처 방식을 이해하는 중요한 개념으로...
죄책감(Guilt)은 자신의 행동이나 생각이 도덕적 기준에 어긋났다고 느낄 때 경험하는 감정으로, 자기반성과 사회적 책임감을 반영합니다. 죄책감은 심리적 건강과 대인관계에 중요한 역할을 하지만 과도할 경우 ...
정체성 혼란(Identity Confusion)은 개인이 자신의 정체성, 가치관, 역할 등에 대해 명확한 인식을 하지 못하고 혼란을 겪는 심리적 상태를 의미합니다. 이는 특히 청소년기 발달과정에서 자주 나타나며, 성격 형...
자해행동(Self-Harm Behavior)은 고의적으로 자신의 신체에 상처를 내는 행동으로, 주로 심리적 고통 해소나 감정 조절의 수단으로 나타납니다. 이러한 행동은 정신건강 문제와 밀접한 관련이 있으며, 이해와 적...
자존감(Self-Esteem)은 자신에 대한 긍정적 혹은 부정적인 평가를 포함하는 심리적 개념으로, 개인의 정신건강과 대인관계에 중요한 영향을 미칩니다. 건강한 자존감은 자기인식과 자기수용을 바탕으로 삶의 질을...
자아 방어(Ego Defense)는 개인이 내적 갈등과 외부 스트레스 상황에 대처하기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 메커니즘입니다. 이는 정신분석학에서 유래되었으며, 인간의 심리적 안정성과 정서적 건강 유지...
자기파괴적 행동(Self-Destructive Behavior)은 자신에게 해를 끼치는 의식적 혹은 무의식적인 행동을 의미합니다. 이러한 행동은 정신건강 문제와 밀접하게 연관되며, 스트레스 해소나 감정 조절의 부적절한 방...
자기실현(Self-Actualization)은 인간이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하여 진정한 자아를 완성하는 심리적 과정입니다. 이는 인간 발달 이론에서 핵심 개념으로, 개인의 성장과 만족, 삶의 의미 추구와 깊은 관련...
자기개념(Self-Concept)은 자신에 대한 인식과 평가를 포함하는 심리적 구조로, 개인의 자아정체성과 행동에 중요한 영향을 미칩니다. 이 개념은 심리학에서 인간의 자아 이해 및 발달을 연구하는 핵심 주제로, ...
AI 과의존 증후군(AI Overdependency Syndrome)은 인공지능 기술과 서비스에 지나치게 의존하여 일상생활과 대인관계에 부정적 영향을 미치는 심리적 상태를 말합니다. 이 증후군은 정보 과잉, 의사결정 회피, 사...
질투(Jealousy)는 타인이 가진 대상이나 관계를 잃을 수 있다는 불안과 두려움에서 비롯된 감정으로, 인간관계에서 흔히 경험되는 심리적 현상입니다. 질투는 개인의 자아존중감과 애착에 깊은 영향을 미치며, 적...
영화 ‘미나리’는 미국으로 떠난 이민 가족이 생계 불안과 역할 갈등, 문화적응 스트레스(acculturative stress)를 겪으며 서로의 마음을 이해해가는 과정을 섬세하게 담아낸 작품입니다. 특히 제이콥과 모니카 부...