긴장성 두통(Tension Headache)은 스트레스, 근육 긴장, 정신적 피로 등으로 인해 머리 전체가 조이거나 압박되는 듯한 통증이 지속되는 가장 흔한 형태의 두통입니다. 심리적 긴장과 신체적 피로가 복합적으로 ...
검색결과
발표불안장애 자가진단테스트는 사람들 앞에서 말할 때 나타나는 과도한 긴장과 심장 두근거림, 머리가 하얘지는 경험, 발표 상황 회피 등이 단순한 긴장인지 발표불안장애에 가까운 어려움인지 점검하고, 학업·...
영화 ‘파묘’로 본 불안증과 내면의 공포
영화 ‘파묘’는 묘를 이장한 뒤 벌어지는 초자연적 사건을 통해 인간의 불안과 죄의식을 사실적으로 드러냅니다. 주인공들은 눈에 보이지 않는 존재의 위협 속에서 점점 극도의 불안 상태로 빠져들며, 이성적 판단...
영화 「하이재킹」은 1971년 대한항공 F27기 납북 미수 사건을 모티브로, 조종사 태인과 공항에서 스카우트된 용대가 좁은 기내에서 맞부딪히는 극한의 긴장을 통해 인간의 두려움과 선택을 정면으로 바라보게 합...
영화 ‘미나리’는 미국으로 떠난 이민 가족이 생계 불안과 역할 갈등, 문화적응 스트레스(acculturative stress)를 겪으며 서로의 마음을 이해해가는 과정을 섬세하게 담아낸 작품입니다. 특히 제이콥과 모니카 부...
영화 ‘모가디슈’는 1991년 모가디슈(소말리아)에서 남북한 외교관들이 내전 속에 고립되며 직면한 생존불안, 적응스트레스와 연대의 역설을 섬세하게 보여줍니다. 문화적갈등, 권력관계, 존재불안 등 심리학적 키...
영화 ‘기생충’은 가난한 가족과 부유한 가족이 한 공간에서 얽히며 발생하는 계층갈등, 상대적 박탈감(relative deprivation), 자기존중감 손상, 사회적 비교 스트레스 등 복합적 심리 과정을 탁월하게 드러낸 작...
제주 수산한못 숲 길 마음휴식 영상
제주도 수산한못의 한적한 숲속 풍경을 담은 영상입니다.